T-Rex quer participar da sua vida. Vamos falar sobre alertas?

Vamos relembrar o passo a passo para configurar alertas e viver muito mais tranquilo e seguro com a maior facilidade?

Se ainda não baixou nosso App, corra para a Apple Store ou Play Store. Basta clicar e instalar.

Depois, configure os alertas conforme a sua necessidade.

ALERTA LOCALIZAÇÃO

  1. Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.
  2. Ative o alerta “Geo Fencing Alerts” e clique em “Add a new Geo Fencing alert”.
  3. Nomeie o lugar do qual você deseja receber a notificação (ex: casa, farmácia, clube) e escreva o endereço do local em “Procurar endereço”.
  4. Defina se você quer ser avisado quando a pessoa chegar ou sair do local e quantos metros de raio entorno deste local para que o alerta seja emitido
    (ex: receber alerta quando a pessoa sair do raio de 450m de casa).
  5. Selecione os dias da semana e o horário que você quer ser avisado. Depois é só clicar em “adicionar” e então em “salvar”.

ALERTA CHOQUE

  1. Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.
  2. Ative o alerta “Detecção de choque” e clique em “Salvar”.

ALERTA DE BATERIA

  1. Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.
  2. Ative o alerta “Nível mínimo de bateria” e defina quanto de bateria a pessoa precisa ter para você ser avisado (Ex: 15%). Depois é só clicar em “Salvar”.

Junte tempo e tranquilidade em um clique.

Com tantas coisas para fazer e compromissos para cumprir, temos que buscar alternativas para deixar nossa vida mais prática, sem abrir mão da segurança.

 

Você pode não gostar, achar difícil mexer, ter até um certo preconceito. Mas a verdade é que a internet e os apps são uma grande ajuda na vida da mãe moderna.

A falta de tempo pode nos deixar com grande ansiedade quando o assunto é proteger quem você ama. E aí entram esses aplicativos que podem facilitar sua vida, trazendo desde conforto, passando por dicas, ajudando a controlar a agenda, chegando na segurança da sua família toda.

Se você ainda não conhece T-Rex chegou o momento de descobrir todas as funcionalidades desse verdadeiro aliado da sua tranquilidade.

Além de saber onde está cada pessoa, vários alertas estão disponíveis de forma super prática.

O alerta de localização mostra o momento que o seu seguido sai ou chega em determinado local que você programar. O alerta choque é perfeito para idosos, pois mostra se a pessoa bateu, caiu ou se chocou com algo. E o alerta de bateria ideal para jovens, pois avisa quando a bateria do celular deles está acabando.

Conheça mais e traga praticidade para sua vida.

 

Baixe agora na Apple ou na Play Store.

Por que ter um app para acompanhar as pessoas?

Você se sente invadindo as pessoas que ama, seguindo os passos delas por um aplicativo? Descubra como T-Rex pode te ajudar sem culpa.

 

Infelizmente não vivemos em um mundo seguro. Mas esse não é o único motivo para instalar um aplicativo que acompanha os passos de quem você ama.

Acompanhar não é seguir ou invadir. É entender a tecnologia como um facilitador da rotina e da tranquilidade.

Saber onde seus filhos ou seus idosos queridos estão, se a bateria do celular está acabando, se eles foram para o lugar que deveriam ou colidiram com algo são alguns dos alertas que T-Rex oferece e que podem ajudar todos a se sentirem muito mais protegidos.

Essa inclusive pode ser uma alternativa interessante de seus filhos não se sentirem pressionados e vigiados o tempo todo por ligações e mensagens. Com a tranquilidade que T-Rex proporciona, você acaba deixando adolescentes e idosos muito mais livres e seguros para viver suas rotinas. Do outro lado, você consegue configurar diversos alertas para não precisar acioná-los. Tudo no conforto do seu celular.

Sabemos que o cuidado é reflexo do amor. Foi para isso que nosso App foi pensado. Para facilitar esse momento e a comunicação entre pessoas que se amam.

 

Clique aqui, baixe agora e encontre a tranquilidade.

T-Rex. Tranquilidade em cada detalhe.

Você já sabe que pode contar com T-Rex para ficar mais tranquila e garantir mais segurança para quem você ama.

São muitas funcionalidades em um app só.

Basta configurar os alertas de acordo com a sua necessidade e o perfil da pessoa que você está acompanhando.

Vamos relembrar alguns deles e ver como é simples viver muito mais leve?

Alerta Localização

Saiba quando a pessoa chegou ou saiu de determinados locais. Configure:

Primeiro passo: Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.

Segundo passo: Ative o alerta “Geo Fencing Alerts” e clique em “Add a new Geo Fencing alert”.

Terceiro passo: Nomeie o lugar do qual você deseja receber a notificação (ex: casa, farmácia, clube) e escreva o endereço do local em “Procurar endereço”.

Quarto passo: Defina se você quer ser avisado quando a pessoa chegar ou sair do local e quantos metros de raio entorno deste local para que o alerta seja emitido
(ex: receber alerta quando a pessoa sair do raio de 450m de casa).

Quinto passo: Selecione os dias da semana e o horário que você quer ser avisado. Depois é só clicar em “adicionar” e então em “salvar”.

Alerta Choque

Quer saber se a pessoa bateu, caiu ou se chocou com algo? Agora:

Primeiro passo: Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.

Segundo passo: Ative o alerta “Detecção de choque” e clique em “Salvar”.

Alerta Bateria

O maior inimigo das mães: quando acaba a bateria do filho. Saiba e o avise antes:

Primeiro passo: Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.

Segundo passo: Ative o alerta “Nível mínimo de bateria” e defina quanto de bateria a pessoa precisa ter para você ser avisado (Ex: 15%). Depois é só clicar em “Salvar”.

Ainda não tem o T-Rex? Clique aqui e baixe agora nosso app!

 

T-Rex nunca tira férias da segurança.

Nesse período de planejar passeios e viagens, conte com nosso app pra estar sempre tranquila e aproveitar todos os momentos.

Viver tranquila é saber que as pessoas que você ama estão em segurança.

E nesse mês de férias e passeios, a tendência é que jovens queiram fazer seus programas e passem mais tempo longe dos seus olhos.

Uma das maiores questões quando o assunto é celular é a bateria. Quando ela acaba, te deixa cheia de preocupação por não conseguir falar com seu filho, certo?

Além de acompanhar os passos e dar detalhes em tempo real onde a pessoa que você ama está, T-Rex tem um alerta específico de bateria.

Quer aprender a configurar? Veja como é fácil e prático.

Primeiro passo: Abra o T-Rex e selecione a pessoa de quem você gostaria de receber os alertas. Clique no ícone de configurações.

Segundo passo: Ative o alerta “Nível mínimo de bateria” e defina quanto de bateria a pessoa precisa ter para você ser avisado (Ex: 15%). Depois é só clicar em “Salvar”.

Ou clique aqui e assista nosso vídeo sobre como configurar este (e outros) alertas!

Se ainda não tem T-Rex, baixe agora. Basta entrar na Google Play ou App Store, procurar o nome do app e instalar.

Férias em outro ritmo: viaje com seu idoso preferido!

Reunimos dicas preciosas para esse passeio ser incrível e confortável para todos.

 

O destino

Ao viajar com uma pessoa mais velha, é sempre importante pensar não apenas no deslocamento, tentando evitar voos com muitas conexões ou esperas longas demais em aeroportos, como também na acessibilidade do seu destino. Verifique se o local é amigo dos idosos, se tem muitas escadas, dificuldade de encontrar banheiros ou se é preciso fazer muita coisa a pé ou de transporte público etc.

A precaução

Fundamental avisar o médico do idoso, mesmo que por telefone. Só ele poderá dizer se o paciente está mesmo em condições seja para enfrentar horas no avião ou dias longe de casa ou dar receitas que possam ser necessárias. O médico também pode dar bons conselhos de como minimizar os efeitos da viagem.

A saúde

É uma dica que vale para todas as idades. Seguro saúde é essencial para viajar tranquilo e hoje temos muitas opções práticas, em que você pode contratar e fechar tudo pela internet. Muitos cartões de crédito também oferecem esse tipo de assistência. Consulte o seu para saber se você tem direito.

A mala

Às vezes os idosos não se atentam para detalhes. Não custa fazer uma listinha, entender como vai ser o tempo no destino, escolher sapatos confortáveis e lembre-se: eles tendem a sentir mais frio.

Os remédios

Grande parte dos idosos precisam usar medicamento de uso contínuo que não podem ser esquecidos em hipótese alguma. Imagine ter que parar a viagem para se consultar com um médico, só para pegar a receita do remédio do coração que foi deixado em casa? Uma dica boa é colocar os remédios naquelas caixinhas de plástico separadas por dia para facilitar a vida. E sempre leve uns a mais porque voos podem ser cancelados ou a viagem pode ser mais demorada do que o planejado.

O tempo

Viajando com um idoso, o tempo da viagem vai ser outro. Aproveite para entrar em outro ritmo, fazer as coisas sem pressa e relaxar. Programe menos atividades por dia e, claro, não faça grandes caminhadas. Outra dica boa é sempre considerar uma paradinha para o descanso. Um café, um suco ou simplesmente ficar vendo a paisagem e a vida passar.

 

Lugares interessantes para viajar com os mais velhos? Temos.

Se a ideia for descansar nas montanhas com um friozinho, Monte Verde, em Minas Gerais é o local ideal.

Holambra é um destino delicioso para passear e contemplar paisagens e flores.

Você também pode optar por um lugar em que, além das paisagens, vocês possam degustar deliciosos vinhos e até fazer tratamentos de beleza e relaxamento: o Vale dos Vinhedos, no RS.

Caldas Novas já é, há tempos, destino preferido entre idosos por seus tratamentos terapêuticos.

E se a ideia for sair do país, escolha a pertinho, charmosa, cheia de passeios e ótimas opções gastronômicas: Montevidéu.

Enfim, seja qual for o destino, o importante é levar em conta aspectos como infraestrutura, segurança e tranquilidade. E boa viagem.

 

Fonte: Revista Veja – Tatiana Cunha

Foto: Freepik

Uma vida ainda melhor vem aí.

Envelhecer é viver. E você pode se preparar para chegar na melhor idade de um jeito muito mais saudável e feliz.

 

Atitude é tudo.

A maioria das pessoas têm medo de envelhecer, sem pensar que é o caminho natural da vida. A velhice precisa ser encarada como uma fase como qualquer outra: para ser boa, é uma questão de ponto de vista e atitude.

Que tal olhar pra ela como uma amiga que você precisa receber bem? A positividade comprovadamente muda tudo. E é ela que alimenta também as relações, a grande chave para uma vida gostosa e leve. Pesquisas mostram que as pessoas com amigos e uma vida social movimentada têm 50% a mais de chances de viver mais em relação àquelas pessoas que não saem de casa.

 

Alimente-se do que é bom.

O que você consome agora reflete no futuro. Isso não é novidade, mas a gente sempre esquece. Viver o presente é bom, mas com consciência e bom senso pra não pagar as contas no futuro. Pesquisas indicam que, para envelhecer com uma boa qualidade de saúde, é bom evitar alimentos ricos em açúcar e consumir frutas, vegetais frescos, grãos integrais e carnes magras.

As recomendações incluem o consumo de peixe pelo menos duas vezes por semana, a diminuição do sal e a preferência por alimentos naturais. Assim conseguimos diminuir o risco de desenvolver doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais etc. Para uma pele saudável e com aspecto mais jovem, devemos consumir alimentos ricos em ômega-3 e, claro, beber muita água.

Mas o grande fator aqui é o equilíbrio. Faz parte comer aquilo que você gosta muito, vez ou outra, pra viver feliz. O ideal é marcar uma consulta com o nutricionista, que vai indicar os alimentos legais para seu tipo de corpo e vida.

 

A vida é movimento.

Se mexer – em todos os sentidos –  é fundamental para quem quer ter uma vida longa e saudável. Isso inclui atividades físicas e mentais. É sempre bom se propor novos desafios.

As mulheres perdem, em média, 23% de massa muscular entre os 30 e os 70 anos de idade, sabia? Então, considere começar já uma atividade se ainda não é seu caso. Musculação é ideal para aumentar a força muscular, mas as opções são infinitas: funcional, pilates, ioga ou até aulas de dança.

O físico e o mental estão intimamente ligados. A relação se dá porque as atividades físicas estimulam o hipocampo, região cerebral associada à aprendizagem.

E, claro, quando parar, pare direito. Dormir bem é fundamental. Insônias frequentes também contribuem para o aumento de peso e a chance de desenvolver doenças cardíacas. Não se acostume a dormir mal. Preste atenção no seu sono e, se necessário, procure ajuda.

 

Lembra do conselho “Use filtro solar”? Leve a sério.

Filtro solar deve ser a única forma conhecida de evitar o envelhecimento precoce da pele. Quem se expõe demais aos raios solares sem o milagroso protetor, claramente tem mais chances de desenvolver rugas, manchas e, óbvio, câncer de pele.

O desafio acontece porque a exposição ao sol também é recomendada para que nosso corpo absorva Vitamina D. A dica é se expor ao sol poucos minutos sem protetor em horários de menor perigo: até às 9h da manhã e depois das 16h. No restante, protetor solar sem pensar duas vezes, todos os dias.

Aproveite a vida com tranquilidade. Quer ficar ainda mais segura? Baixe agora T-Rex e acompanhe os passos de quem você ama.

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Divirta-se como um idoso!

Não só programações com as crianças podem ajudar você a rejuvenescer. Acompanhe seu idoso querido e uma dessas dicas e movimente-se, deixando a vida mais leve.

 

Caminhar juntos no parque
Nem precisamos falar como a atividade física é importante em todas as idades. Caminhar pode ser a desculpa perfeita pra você acompanhar um idoso que você ama e também se exercitar. O contato com a natureza também ajuda a relaxar e faz bem para a mente. Vocês também podem aproveitar para colocar o papo em dia e estreitar ainda mais a relação. Cultivar é a palavra. Corpo, mente e alma.

 

Aula de dança
Já pensou nisso? Dança é diversão, é movimento e o mais importante: joga todo o stress (o grande vilão do mundo moderno) pra fora. Praticar dança pode ser muito benéfico para o idoso, mas a verdade é que faz bem pra todo mundo porque traz o principal: alegria. E juntos pode ser ainda mais interessante. Que tal buscar aulas de dança de salão, jazz ou um bom samba?

 

Jogos
É uma atividade que vocês podem fazer em família. Além da diversão, os jogos estimulam o cérebro, o movimento do corpo e ainda são recursos de aprendizado e trabalho em equipe.

 

Aula de música
Aprender nunca é demais. E nunca é tarde. Desenvolver uma habilidade nova é uma descoberta que sempre traz muito prazer. Aulas de violão, piano, canto ou o que você mais gostar podem ser ótimas formas de terapia e lazer junto com seu idoso querido. Também ajuda no desenvolvimento cerebral e pode melhorar a autoestima. Quer combo melhor?

 

Arte
Se inspirar é essencial em qualquer idade. Teatro, exposições, cinema e tudo relacionado à arte alimenta a gente de novas possibilidades e caminhos. Que tal fazer uma lista com seu acompanhante preferido?

Segurança começa em casa.

Dicas de como deixar a casa muito mais preparada para os idosos que você ama.

Não é só a idade que muda. Quando ficamos mais velhos, obviamente nosso corpo e cabeça passam por muitas transformações. Reflexos, equilíbrio e força dos ossos já não respondem da mesma forma. E aí, coisas simples como levantar da cama ou passar entre uma mesa e um sofá podem se tornar problemas frequentes.

Na rua, temos que ter cuidado redobrado com nossos idosos. Mas, em casa, alguns hábitos valiosos podem ser incorporados no dia a dia e facilitar muito a vida deles. Mesmo que eles morem sozinhos, você pode ajudar nessa questão com atitudes muito simples.

Preste atenção nos tapetes: Evite onde for possível. Como o caminhar do idoso é difícil e lento, os tapetes criam desníveis que podem dificultar a troca de passo. Além do pior: são escorregadios na maioria dos pisos. Se for essencial, prefira os antiderrapantes ou cole a parte de baixo com fita adesiva dupla face no chão.

Tire as escadas do caminho: se o idoso dorme em um quarto no piso superior, considere a ideia de adaptar os ambientes da parte de baixo. Se for impossível, opte por rampas ou barras de apoio.

Barras que seguram o perigo: falando em barras de apoio, elas são essenciais. Instale nos banheiros, portas de entrada, ao lado da cama para facilitar o levantar. O desequilíbrio é frequente e essa é uma ajuda simples e efetiva.

Não derrape: pisos antiderrapantes onde tem água – e sabão – evitam muitos acidentes. Principalmente nos banheiros, mas considere também cozinha e lavanderia.

Móveis amigos e caminho livre: cama, sofás, vaso sanitário e outros objetos que o idoso usa para suas atividades precisam ter uma altura confortável, que facilita o levantar/sentar/deitar. Esses ajustes geralmente são muito simples e é uma atenção que vale muito pelo conforto e segurança deles. Ah, e quanto menos objetos estiverem no caminho, melhor.

Iluminação: interruptores próximos da cama, das portas e sofás. Um abajur no criado-mudo também é uma ajudinha. Assim, se precisarem levantar no meio da noite, a luz vai evitar tropeços.

Ajudando a memória: a memória é uma das primeiras a falhar quando envelhecemos. Somando isso ao fato de que os idosos tomam muitos remédios, pode causar uma confusão total. Vamos ajudar? Etiquete as caixas, agrupe os medicamentos por horário, desenhe lua e sol por exemplo para facilitar a compreensão imagética sobre qual remédio se toma de noite e qual de manhã.

Ser idoso pode ser fácil e divertido com a sua ajuda. E, claro, muito mais seguro. Proteja quem você ama.

 

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